Intervention en entreprise
Pilates thérapeutiques, réductions des TMS et mouvement bien-être pour vos équipes sur site ou à distance
Pour des équipes en mouvement, en santé, et engagées
Vos collaborateurs passent des heures assis, debout ou dans des postures contraignantes. Résultat : tensions, douleurs dorsales, fatigue, baisse de concentration et désengagement progressif. Et si le mouvement devenait un levier concret de performance et de bien-être au sein de votre entreprise ?
MOI™ propose des interventions professionnelles en entreprise, pensées pour améliorer la santé de vos équipes, réduire les risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) et renforcer l’engagement de vos collaborateurs — le tout encadré par des professionnels du mouvement thérapeutique formés à la méthode MOI™.
Pourquoi le mouvement en entreprise ?
Le bien-être au travail n’est plus un luxe, c’est un investissement. Voici pourquoi les entreprises intègrent le mouvement dans leur politique QVT (Qualité de Vie au Travail) :
Réduction des TMS
Les troubles musculo-squelettiques représentent plus de 80 % des maladies professionnelles en France. Le mouvement régulier et adapté est la solution la plus efficace pour les prévenir
Moins d’absentéisme
Des équipes qui bougent mieux sont des équipes qui s’absentent moins
Meilleure concentration et productivité
Le mouvement oxygène le cerveau et améliore les capacités cognitives au quotidien
Cohésion d’équipe renforcée
Partager un moment de pratique collective crée du lien et améliore l’ambiance de travail
Intervention sur site ou à distance
Nous nous adaptons à vos contraintes logistiques et organisationnelles pour vous offrir une intervention sans friction :
Déplacement dans vos locaux
Nous venons directement dans vos bureaux, entrepôts, espaces de travail ou salles de réunion aménagées
Sessions en visioconférence
Pour les équipes en télétravail ou les entreprises multi-sites, nous proposons des séances live à distance via Zoom ou Teams
Aucun équipement requis
Nos séances s’adaptent à l’espace disponible, même sans matériel Pilates spécifique
Flexibilité horaire
Séances planifiées avant, pendant ou après les heures de travail selon vos préférences
Intervention ponctuelle ou régulière
D’une session unique à un programme annuel, nous construisons avec vous le format le plus adapté
Rapport d’intervention disponible
À votre demande, un compte-rendu peut être fourni pour vos obligations de prévention santé au travail
Adapté à vos publics
Chaque entreprise est unique. Chaque équipe l’est encore plus. Nos interventions sont toujours conçues sur mesure selon votre réalité terrain :
Sédentaires et travailleurs sur écran
Protocoles spécifiques pour les postures assises prolongées, tensions cervicales et lombalgies
Travailleurs debout ou en manutention
Programmes axés sur la prévention des TMS, le renforcement postural et la récupération musculaire
Cadres et managers
Séances orientées gestion du stress, respiration et ancrage corporel pour améliorer la prise de décision et la résistance mentale
Mixité des niveaux
Nos intervenants adaptent en temps réel chaque exercice à tous les profils, débutants comme pratiquants réguliers
Formats souples et ajustables
Nous construisons avec vous le format qui s’intègre parfaitement dans la vie de votre entreprise :
Séances courtes de 30 à 45 minutes
Idéales pour une pause active pendant la journée de travail
Ateliers de 1h à 1h30
Pour aller plus loin sur une thématique précise (dos, respiration, posture, gestion du stress)
Programmes sur plusieurs semaines ou mois
Pour des résultats durables et un vrai changement de culture dans l’entreprise
Journées bien-être ou séminaires
Interventions ponctuelles lors de vos événements d’entreprise, team-buildings ou journées QVT
Exemples d’intervention
Atelier « Dos & Posture »
1h de travail ciblé sur la colonne vertébrale, les lombaires et les cervicales pour les équipes sédentaires
Pause active quotidienne
Sessions de 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine, pour dynamiser les après-midis et réduire la fatigue
Programme « Prévention TMS »
8 semaines de séances adaptées aux métiers physiques, avec suivi des ressentis
Matinée bien-être & échanges QVT
Commencez la journée autrement. Autour d’un petit déjeuner convivial, vos équipes échangent librement sur le bien-être au travail, la qualité de vie et les besoins réels du terrain, dans un cadre bienveillant et sans hiérarchie.
Accompagnement post-arrêt maladie
Séances douces de remobilisation pour faciliter le retour au travail
Initiation à la méthode MOI™ QVT
Découverte des principes fondamentaux du mouvement thérapeutique en groupe
Envie de faire bouger vos équipes ?
Chaque projet est unique, chaque devis l’est aussi.
Tarification à la séance, au programme ou au forfait annuel
Devis établi selon le nombre de participants, la fréquence, le format et le lieu d’intervention
Possibilité de prise en charge via le budget formation ou les fonds de prévention santé de l’entreprise
Options mutualisées disponibles pour les petites structures
