Équilibre & Renforcement : Séance avec Foam Roller – Tout Niveau🌟💪
Vous n’êtes pas encore abonné ?
Regardez cette vidéo et toutes les autres en illimité avec l’abonnement au Studio MOI™ en ligne.
Découvrir l’abonnementVous êtes déjà abonné ? Connectez-vousCaractéristiques de la Séance :
Harmonie Corporelle : Une séance axée sur l'équilibre et le renforcement, en utilisant le foam roller pour un défi stimulant.
Engagement Musculaire : Des exercices conçus pour solliciter les muscles profonds tout en améliorant la stabilité grâce au foam roller.
Adaptabilité Universelle : Accessible à tous les niveaux, avec des variations pour s'adapter aux besoins des débutants comme des pratiquants avancés.
Soulagement des Tensions : Le foam roller offre également une dimension de relâchement musculaire, idéal pour soulager les tensions.
Respiration Guidée : Intégration de la respiration synchronisée pour maximiser les bienfaits, apportant une conscience corporelle accrue.
Rejoignez-nous pour cette séance d'"Équilibre & Renforcement" avec le foam roller, une expérience complète et accessible à tous. Merci de faire partie de cette aventure tonifiante ! 🌟💪
Regardez cette vidéo et toutes les autres en illimité
Avec l’abonnement au Studio MOI™ en ligne, accédez à l’ensemble des séances de Pilates thérapeutique de Marie Reboul — soulager vos douleurs, améliorer votre posture et gagner en mobilité, à votre rythme et où que vous soyez.
Programme Pilates MOI™
1 mois · 25 €
12 mois · 250 € (20,83 €/mois)
Cours en direct offert chaque lundi à 18 h 30, en visio, toutes les semaines hors vacances.
dès 20,83 €/mois
Sans engagement · résiliable à tout moment
Le Studio MOI™ en illimité, dès 20,83 €/mois
En passant à l’année, l’abonnement revient à 250 € au lieu de 300 €, soit 50 € d’économie et deux mois offerts, pour exactement le même accès illimité.
À découvrir aussi
Continuez votre pratique
Plus de 200 séances de Pilates thérapeutique, classées par thématique et par matériel : dos, grossesse, post-partum, méditation…
Toute la bibliothèque