← Toute la bibliothèque

Yoga30 min

Bien-Être Express : Séance de Yoga (30 min) avec Perrine Tramoni 🌿🧘‍♀️

Vous n’êtes pas encore abonné ?

Regardez cette vidéo et toutes les autres en illimité avec l’abonnement au Studio MOI™ en ligne.

Découvrir l’abonnementVous êtes déjà abonné ? Connectez-vous

Caractéristiques de la Séance :

Pause Ressourçante : Une séance de yoga revitalisante conçue pour offrir une pause bien-être en seulement 30 minutes.

Guidance Apaisante : Perrine Tramoni vous guide avec une présence apaisante, favorisant un état de calme intérieur.

Postures Essentielles : Des postures soigneusement sélectionnées pour stimuler l'énergie, la flexibilité et l'équilibre.

Respiration Harmonieuse : Mise en avant de la respiration consciente pour synchroniser le mouvement et la tranquillité intérieure.

Accessible à Tous : Adaptée à tous les niveaux, cette séance propose des variations pour s'adapter à chacun.

Rejoignez-nous pour cette séance "Bien-Être Express" de Yoga avec Perrine Tramoni, une expérience revitalisante qui s'intègre facilement dans votre journée. Merci de faire partie de cette aventure yogique ! 🌿🧘‍♀️

Vous n’êtes pas encore abonné ?

Regardez cette vidéo et toutes les autres en illimité

Avec l’abonnement au Studio MOI™ en ligne, accédez à l’ensemble des séances de Pilates thérapeutique de Marie Reboul — soulager vos douleurs, améliorer votre posture et gagner en mobilité, à votre rythme et où que vous soyez.

Accès illimité

Programme Pilates MOI™

1 mois · 25 €

12 mois · 250 € (20,83 €/mois)

Cours en direct offert chaque lundi à 18 h 30, en visio, toutes les semaines hors vacances.

dès 20,83 €/mois

Sans engagement · résiliable à tout moment

L’abonnement annuel

Le Studio MOI™ en illimité, dès 20,83 €/mois

En passant à l’année, l’abonnement revient à 250 € au lieu de 300 €, soit 50 € d’économie et deux mois offerts, pour exactement le même accès illimité.

Choisir l’abonnement annuel

Continuez votre pratique

Plus de 200 séances de Pilates thérapeutique, classées par thématique et par matériel : dos, grossesse, post-partum, méditation…

Toute la bibliothèque

Ne rate plus aucune masterclass

Inscris-toi à la newsletter de Marie Reboul, kinésithérapeute et créatrice de la Méthode MOI™. Tu recevras ses nouveaux articles et les dates des masterclass et des formations dès leur annonce.

Je suis professionnel de la santé ou du sport (kiné, coach, prof de Pilates, APA…)

Une newsletter par semaine, désinscription en un clic. Politique de confidentialité

Non merci, pas pour le moment