🤰Sérénité Maternelle : 45 Minutes avec Ballon Paille 🌼🤰
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Découvrir l’abonnementVous êtes déjà abonné ? Connectez-vousCaractéristiques de la Séance :
Harmonie Corporelle : Une séance conçue pour le troisième trimestre de grossesse, mettant l'accent sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Soulagement avec le Ballon Paille : Des exercices spécifiques utilisant le Ballon Paille pour soulager les tensions dorsales, favoriser la stabilité, et améliorer la respiration.
Renforcement Global : Des mouvements adaptés pour renforcer en douceur l'ensemble du corps, en accord avec les besoins spécifiques du dernier trimestre.
Fluidité et Sérénité : Des enchaînements fluides visant à promouvoir la mobilité tout en procurant une sensation de calme et de sérénité.
Adaptation aux Capacités : Chaque exercice est adapté pour convenir aux capacités physiques individuelles, offrant une expérience personnalisée.
Rejoignez-nous pour cette séance dédiée à la sérénité maternelle, utilisant le Ballon Paille comme compagnon bienveillant pour vous accompagner dans votre parcours prénatal. Merci de faire partie de cette expérience de bien-être ! 🌼🤰
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